• Velvære og sundhed gennem mindfulness, massage & gode kost tilskud

    Velvære og sundhed gennem mindfulness, massage & gode kost tilskud

    Se mere her

  • Vi kender alle til ømme muskler efter træning eller smerter efter forkert bevægelse

    Vi kender alle til ømme muskler efter træning eller smerter efter forkert bevægelse

    Se mere her

  • Kranio-Sakral-Terapi - En meget blid behandlingsform der giver ro i kroppen

    Kranio-Sakral-Terapi - En meget blid behandlingsform der giver ro i kroppen

    Se mere her


Mød Lene Kvist

I 2010 gik jeg ned med stress. Pludselig sad jeg ved mit skrivebord på arbejde og græd, ude af stand til at forklare hvorfor. Det blev starten på en stor ændring af mit liv. Jeg var leder for 14 personer i en stor virksomhed, og var glad for mit arbejde, men der var alligevel noget, der skulle laves om.

Jeg blev sygemeldt og kom i kontakt med en psykolog, der benyttede mindfulness i sin behandling, og en hel ny verden åbnede sig for mig. Jeg erkendte, at jeg skulle følge de drømme, jeg altid har haft om at blive lidt mere ”alternativ”. På en 8 dages mindfulness rejse til Sydfrankrig oplevede jeg det fulde klarsyn, hvor jeg pludselig kunne se, at jeg skulle skifte spor.

Læs mere om mig her