Massage

Lad musklerne slappe af og lindre smerterne

Massage

Vi kender alle til ømme muskler efter træning, eller smerter efter en forkert bevægelse. Men også stress kan give spændinger i kroppens muskler. Vi sidder meget statisk foran vores computer, og mange har låste muskler i nakke og skuldre, eller problemer med en musearm.
Massage er baseret på kroppens anatomiske opbygning og fokuserer på, at få bevægeapparatet til at fungere optimalt. Hvis en muskel overanstrenges trækker den sig sammen, og derved kommer der ikke tilstrækkelig blodcirkulation til musklen, og affaldsstoffer ophobes i musklerne. Disse affaldsstoffer giver myoser og muskelspændinger, som kan være meget smertefulde.
Ved massage opvarmes muskelvæv og sener, så blodcirkulationen øges, musklerne afslappes og affaldsstoffer udskilles og lindrer på smerterne.